Neurofeedback hersentraining en psychosociale hulpverlening

Neurofeedback volgens de methode van Neuroptimal® is een training om de hersenen zo optimaal mogelijk te laten functioneren. Het is geen therapie, maar fitness voor het brein. Het is een veilige en krachtige technologie die de hersenen traint in het maken van nieuwe verbindingen en structuren. Neurofeedback is voor iedereen die het beste voor zichzelf wenst en uit zichzelf wil halen! Voor kinderen, vaders, moeders, professionals, sporters, de student, u als werkgever, maar ook als werknemer.

Neurofeedback leert het centraal zenuwstelsel optimaal te functioneren. Het is fitness voor het brein. De hersenen leren hun volledige potentieel te benutten. De positieve effecten hiervan zijn in alle lagen merkbaar: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Het helpt je om je op deze gebieden beter te voelen. Het helpt je om optimaal te presteren en tegelijkertijd om optimaal te kunnen ontspannen. Zoals je al je spiergroepen traint in de sportschool, zo zijn ook je hersenen te trainen om je in elk opzicht fit en gezond te voelen.   

Neurofeedback middels NeurOptimal® training is een methode om de hersenactiviteit te meten. Na meting van de activiteit van de hersengolven wordt de informatie doorgestuurd naar de computer. Na verwerking wordt de informatie weer teruggekoppeld (feedback) naar de hersenen. Deze worden geïnformeerd door geluid en beeldsignalen over hun eigen functioneren.

Tijdens de neurofeedbacktrainingen krijgt het brein dus informatie (feedback) over zijn eigen activiteiten. Telkens wanneer disbalans, instabiliteit of stress in het centraal zenuwstelsel optreedt, maakt een feedbackstimulus de hersenen hierop attent. Dit gebeurt door onderbrekingen in geluid en beeld. Als reactie hierop gaan de hersenen zich anders en efficiënter organiseren.

 

Het resultaat is dat men veerkrachtiger, flexibeler, creatiever en rustiger wordt. Ook op fysiek gebied heeft Neurofeedback invloed, want ook lichamelijke functies worden door de hersenen bestuurd. Balans in de hersenen kan veel van de psychische en lichamelijke klachten oplossen. Ze reorganiseren zichzelf en laten oude beperkende patronen los, waardoor ze na verloop van tijd meer flexibel en veerkrachtiger functioneren. Kortom: door een effectief en efficiënt functioneren van het brein, verbetert de kwaliteit van ons leven.

 

  

 Meer over alleen Neurofeedback?
Ga meteen naar onze vernieuwde website www.breindomijn.nl

 

Hoe gaat het in zijn werk?

 

Tijdens het eerste gesprek(intakegesprek)wordt gekeken naar de oorzaak van je klachten/problemen en hoe lang deze al bestaan. Hierin wordt vaak al duidelijk hoe je in het dagelijks leven functioneert.

 

Hoe je als kind functioneerde en of er problemen waren. Welke therapievormen je mogelijk al doorlopen hebt en of je medicatie gebruikt.

Tijdens de intake wordt ook gekeken welke therapievorm het meest geschikt is, of alleen Neurofeedback voldoende mogelijkheden biedt of dat er naast nog een andere vorm van therapie of begeleiding nodig is.

 

Hierna wordt uitleg gegeven wat neurofeedback kan betekenen en wordt er een 1e hersenactiviteits meting gedaan. Dit is een pijnloze meting op onbewust niveau, er gaat niets het hoofd in. Hierin laat ik zien welke gebieden uit balans zijn, die dan ook tijdens de sessie getraind worden, en wat de hoogtes zijn van de hersenactiviteits meting dmv sensoren die op de oren en het hoofd geplaatst worden.

Bij elke Neurofeedback training wordt er voor en na de trainingssessie een meting gedaan.

 

Na 10 sessies volgt een evaluatie gesprek. Hierin wordt gekeken welke progressie er al te zien is en hoe we dan weer verder gaan.

De combinatie Neurofeedback met een andere vorm van therapie(wordt per individu bekeken) biedt in korte tijd veel resultaat en brengt je sneller weer in balans.

 

Naast het geven van verschillende vormen van therapie, kun je bij mij ook terecht voor individuele begeleiding.

 

Hierbij kun je denken aan mensen met psychische of psychiatrische problemen.

Het geven van ondersteuning en begeleiding in het dagelijks leven om beter te kunnen functioneren.

Hierbij kun je denken aan de volgende begeleiding:

  • Het geven van een luisterend oor (ventileren van gevoelens en emoties) en evt. feedback geven
  • Gedachten helpen structureren
  • Het bevorderen van zelfredzaamheid
  • Praktische hulp als bijv. het helpen bij administratie, financiën en boodschappen doen
  • Het helpen reïntegreren in de maatschappij
  • Het helpen een sociaal netwerk op te bouwen
  • Een stukje wandelen (of andere activiteit) om meer rust te krijgen (in het denken) en ter ontspanning
  • Leuke activiteiten ondernemen om wat meer levensvreugde te creëren

 

Dit zijn wat voorbeelden van individuele begeleiding. Individuele begeleiding is echter maatwerk. In een persoonlijk gesprek kun je je specifieke wensen aangeven.

 

Neurofeedback

 

Neurofeedback helpt en ondersteunt bij vele cognitieve, emotionele en Fysieke problemen en kan op vele terreinen worden ingezet. 

Zo kan het bijvoorbeeld worden ingezet bij:

 

Fysieke Klachten:

  • Migraine
  • Pijnen
  • Fibromyalgie
  • Onbegrepen klachten

Mentale klachten:

  • Angsten
  • Burn-out
  • Depressie

Wellness en Persoonlijke Groei:

  • Ontspannend
  • Rust en helderheid in het hoofd
  • Stress verlagend
  • Vergelijkbaar met meditatie

Voor kinderen:

  • ADHD/ADD
  • Dyslexie
  • Faalangst
  • Examenvrees
  • Hooggevoelig/Hoogbegaafd
  • Autisme
  • Epilepsie

 

In het Bedrijfsleven:

  • Werknemers optimaal ondersteunen, hogere productiviteit
  • Stimulatie veerkracht, flexibiliteit, creativiteit en motivatie
  • Ziekteverzuim voorkomen

Sport/beroepsmusici:

  • Optimaal functioneren
  • Stressverlagend
  • Peakperformance

 

 Fit en Vitaal Ouder Worden:

  • Vertragen van de natuurlijke ouderdomsverschijnselen zoals geheugenverlies, verlies van de neurale circuits, verlies van de breinplasticiteit en dunner wordende cortex.

 

Wat is eigenlijk neurofeedback?

 

Tijdens de sessie krijgt de persoon informatie over zijn hersenactiviteit. Deze activiteit wordt gemeten met speciale sensoren op het hoofd. Feedback betekent terugkoppeling. De informatie die de persoon geeft wordt d.m.v. sensoren geregistreerd, de terugkoppeling vindt plaats d.m.v. geluid en beeld.

 

 

Een bijzondere eigenschap van de hersenen is dat zij in staat zijn veranderingen te signaleren, zich te reorganiseren en te gaan zoeken naar een meer stabieler evenwicht en daarvan te leren.

Hiervoor is een speciaal computer programma ontwikkeld. Die heel onbewust te werk gaat en die gebieden opzoekt die uit balans zijn. Tijdens een trainingssessie zijn er al veranderingen te zien. Het eerste wat opvalt na een training is dat iemand al veel meer ontspannen is.

 

Wat moet ik doen?? Helemaal niets!!

 

Tijdens de training zit u in een comfortabele stoel kijkend naar een filmpje op het beeldscherm of relaxed naar muziek te luisteren, het gaat vanzelf.

 

Neurofeedback is een snelle en effectieve methode met hele mooie resultaten.

 

 Wil je meer informatie of een proeftraining aanvragen? Klik op onderstaande button.

 

Kijk ook op onze pagina www.breindomijn.nl